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因人而异“血型”减肥法 告诉你正确的瘦身原理

beauty.1ent.com.cn 2013.10.14 21:14 来源:第一娱乐
关键词: 血型 减肥 瘦身 饮食

第一娱乐讯 为什么有的人减肥会那么困难,而有的人吃再多也不会发胖?其实这和我们的血型也是有很大关系的,而血型饮食减肥法(Blood Type Diet)就针对不同血型,提供不同的饮食。这套减肥方法是由美国一位知名的自然疗法医师Peter D'adao提出的,他宣称这种减肥法可以减轻体重、减缓老化,也可以预防癌症及心脏病。

我们的个性,流淌在我们的血管里!性格测试的方法,五花八门。我们知道的星座论,笔迹论,形态学等等。而这里我们要说的是血型论!法国的著名的人类学高等学校的教授学者,雷恩布代尔,把四种血型的性格特征归类如下:A型:和谐;O型:韵率;B型:节奏;AB型:复合。

西方古代医学之父,希波克拉底,很早就已经论断,一个人的疾病一定和他的生存环境,紧密关联。环境则包括:气候,饮食,生活习惯等。到了1900年,奥地利医生,兰德施泰纳发现了人类的四种血型 ,不久后又发现RH因子,完善了血型分类。

30年前,美国医生达达莫又发现,不同血型对于相同食物的耐受性可以截然相反。同样的食物 ,对一个人是养分,对另一个人可能就成毒药。达达莫发现,食物也可以和血型 一样分类,如果遇到相克的抗原,就会相互排斥而不易被消化吸收。遇到外来抗原,我们人体的抗原会产生抗体已进行反击,抗体和外来抗原结合,随之将其逐出体外。当然,有人即使吃了不符合他血型的食物,也不会产生很大的反应,那是因为他们的适应能力非常强。而反之,就会产生过敏,炎症,自身免疫疾病甚至于癌症。在这种情况下,调整饮食就变得至关重要。不符合 血型的饮食,对人体产生很大的污染,因为养分没有进入合适的土壤。综上所述,不同的血型应选择相对应的饮食,这是让你拥有美丽和健康的法宝。

A型血的人要想瘦下来,一定要慎食牛肉、羊肉等肉类,最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。选择植物油,可以促进消化,黄豆和其豆制品可以增强免疫。还有菠萝,也能很好助消化。其他的豆类都可以考虑,对促进胃肠道的吸收百益无害。

B型血人较幸运,因为他们能消化各种美味食物。但也有一些美味是他们碰不了的,比如面条、鸡肉,它们之中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢,所以对B型血人来说,减肥只是意味着少吃面条和鸡肉。

对O型血人来说,动物蛋白质是主要的能量来源,但他们不易消化乳制品、豆类和谷物食品。他们肥胖的原因也是常吃面食和牛奶这些不易消化的食品所导致。O型血人应少喝乳制品,但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物,以保持体内酸碱平衡。

AB型血的人的生理特点是胃酸少而不易消化肉类。AB血型的人要减肥,最适合吃豆制品,鱼,海鲜,还有绿色蔬菜及奶制品以及水果西柚。

因人而异“血型”减肥法 告诉你正确的瘦身原理

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第一娱乐 - 编辑:鱼小陌

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